▫️ Bobice su mnogo zdravije od voća. One se puno lakše probavljaju. Osim toga, bobice sadrže više vlakana nego voće.
▫️ Uz to, bobice imaju manje šećera nego voće. Osim toga, sprječavaju starenje i doprinose detoksikaciji našeg organizma.
▫️ No postoje i proizvodi koji ubrzavaju starenje organizma. Riječ je o bijelom brašnu, šećeru, alkoholu, margarinu i suhomesnatim proizvodima.